Buah Segar dan Kering

Energi Mental dari Cokelat dan Selai Kacang

Cokelat hitam dan produk olahan kacang seperti selai kacang alami adalah camilan yang menyehatkan untuk otak. Cokelat hitam mengandung flavonoid, kafein, dan magnesium yang dapat meningkatkan aliran darah ke otak serta memberikan energi mental. Sementara selai kacang menyediakan protein dan lemak sehat yang membantu menjaga kestabilan gula darah. Camilan ini […]